[tandem65]

Hi Captain,

Zitat von captain hook

Dann würde ich ggf das mit dem Puls etwas beiseite schieben. .... Musst ja nicht gleich 5min/km laufen. Zwischen 5 und 6min/km gibt es ja noch einige Zwischenschritte. ;-)

Daher schrub ich daß so 5:50Min/km ein schönes lockeres Tempo gewesen wäre. Das werde ich dann am Sonntag machen.
Morgen laufe ich die Runde von Gestern als TDL.
Das Essen versuche ich auch nicht zu vergessen.