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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
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Alt 05.09.2016, 13:20   #286
neo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.03.2016
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Beiträge: 963
Zitat:
Zitat von FlowJob Beitrag anzeigen

Schön zu sehen, dass sich hier alle vorwärts zu entwickeln scheinen!
Bin auf meine 8 x 1000 m in 4:05-Intervalle mit je 600 m Austraben gespannt ...
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Zähne zusammenbeißen und die Brocken runterschlucken!
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