gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ab wann ist nach einer LD wieder qualitativ hochwertiges Training möglich?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.09.2016, 14:01   #6
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Das interessiert mich auch. Ich hatte meine LD am Sonntag, verlief super, aber auch "all out". Das ist grad die erste Woche seit meinem Tria-Dasein, in der ich wirklich NICHTS mache (außer mit dem Hund spazieren gehen, Sehenswürdigkeiten anschauen, am Strand entlang gehen (Urlaub halt)). Ich werd nächste Woche wieder anfangen, aber erstmal vermehrt schwimmen und ein wenig radeln und dann übernächste Woche vielleicht wieder normal... wenn es gut läuft würd ich auch noch gern einen Marathon laufen :-) das ist bei mir aber nach meiner ersten LD ziemlich daneben gegangen.
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten