Ich empfehle Dir ein Abo für unsere Sendungen. Triathlon ist nicht nur eine Frage der körperlichen Form, sondern auch des Wissens. Das glaubst Du mir spätestens nach Deiner ersten Langdistanz.
Deshalb solltest Du so viel über das Training und den Wettkampf, lernen wie nur möglich. Unsere Mediathek enthält über 1000 Sendungen, die diese Themen sehr detailliert behandeln. Vor allem die Sendungen über Wettkampfernährung, Pacing und Saisonaufbau solltest Du nicht verpassen.
Falls Du nach unseren kostenlosen Trainingsplänen trainierst, würde ich Dir den zugehörigen Videoworkshop empfehlen, der viele wichtige Infos enthält.
Alles Gute!
Arne
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