gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Arthritis im Mittelfuß - hilfe??!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.08.2008, 14:47   #1
nervi2
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2008
Beiträge: 119
Unglücklich Arthritis im Mittelfuß - hilfe??!

Hallo Gemeinde,

wie es der Titel schon beschreibt wurde bei mir eine Arthritis im linken Mittelfuß diagnostiziert. Nachdem ich nun gestern endlich beim Doc war und er mir ne Kortisonspritze reingejumpt hat wende ich mich an euch. Er hat mir auch noch Kunststoffschalen für meine Schuhe aufgeschrieben.

Vor einigen Wochen merkte ich erstmals nach einer kleinen Laufrunde einen ziemlich üblen Schmerz der leider auch nicht stagnierte sondern am nächsten Morgen erst zu seiner vollen "Pracht" erwachte. Ich dachte mir erst nichts dabei - vielleicht hast dich vertreten oder so - und nach einigen Tagen war es auch wieder ok. Dann folgten einige Einheiten ausschließlich auf dem Rad, hier beschwerdefrei - logo... Einige kurze Sprint- und Sprungeinheiten auf der Tartanbahn für´s Sportabzeichen, hinterher war es wieder unangenehm.
Letzte Woche nun nach einem 10km Lauf war der Höhepunkt erreicht, nach ca. 6 km ging es los, nach 8km war ich kurz davor abzubrechen, quälte mich aber noch die letzten 2 km bis nach Hause. Schlimm.

Das eigentliche Problem ist, das ich in zwei Wochen ne SD machen will und nun Schiss habe das mich der Fuß mittendrin niederstreckt.

Ich laufe mit Asics Gel Kumo und Nike free´s 5.0, bei beiden Schuhen aber die gleiche problematik.

Hat hier jemand noch ne gute Idee und/oder vll. auch schon mal sowas erleben müssen???
__________________
Geht nicht, gibt´s nicht!
Als Gott den Mann schuf, übte sie noch.
nervi2 ist offline   Mit Zitat antworten