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Alt 11.08.2016, 22:00   #522
Pippi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.02.2008
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Beiträge: 3.199
Das nenne ich eine professionelle Einstellung.

Für wie lange hast du ein Abo gelöst?

Ja, ich denke auch, das Kraft wichtig ist, auch im Rumpf und in den Armen.
Desto mehr, wenn es steile Anstiege gibt.

Wenn man dieses Bild von Rob anschaut, sieht man auch, das da einiges an Krafttraining dabei war:

Bild Rob Woestenborghs
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