[Adept]

Zitat von captain hook

Wie jetzt... Ich soll seine Aussage nicht hinterfragen, aber der Ansatz vom 4x4 ist schon zu hoch. Der erste rechnerische Ansatz ergab aber rd. 70W mehr als das, was Du als zu hoch beschreibst. Also darf ich das hinterfragen oder nicht? Seine Rechnung ergab ja quasi den 1mal Allout Ansatz. Nicht den 10x Wiederholungsfall.

Ich glaube, du verstehst schon was ich zum rechnerischen Weg meine.

Zum 4x4: Ich denke, 10x hoch mit 4x4 Intervallleistung könnte hinhauen, wenn du 2min Erholung bergab hast und die 3min im Windschatten GA kannst.

Interessant ist aber auch, wie komme ich auf solch einen Kurs als Aussreisser am schnellsten durch? Wieviel Leistung über Durchschnitt fahre ich am Berg und erhole mich wieder?