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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Empfohlener Ferritin-Wert
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.06.2016, 10:33   #5
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Hi, das Thema ist mir auch hinlänglich bekannt.... habe es schon auf einen Ferritin-Wert von 10 geschafft....
Hatte damals eine Hausärztin mit sportlichem und sportmedizinischem Hintergrund - nach ein paar Infusionen mit Ferrlecit war in 1 bis 2 Wochen alles wieder ok.
Leider gibt es diese Ärztin nicht mehr.....
Habe jetzt seit Winter ca. 6 Monate FerroSanol (mit O-Saft + Haferflocken) genommen, bei der Kontrolle vor 3 Wochen lag das Ferritin bei 90 und das Hb bei gut 14!!!!
(dummerweise fühle ich mich aber nicht so gut, aber das ist eine andere Geschichte).

CiaoCiao rennmaus4444
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10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
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