[Rälph]

Zitat von Triphil

Wünsch dir eine rälph

3,8km/3h/20km

Zitat von sabine-g

ich wollte gerade genau das Gegenteil schreiben.

40km/h auf 17km ist jetzt nicht soo langsam im Training.Wenn du das kannst, dann kannst du auch ein 35er Rennschnitt auf 180 fahren, meine ich. Schwimmen 1:10h, Lauf 3:40h....dann noch der Rother Streckenbonus für die Wechsel. Kann klappen.