[ritzelfitzel]

Zitat von LidlRacer

Kommt auch nicht unwesentlich auf die Zielsetzung bei der LD an. Wenn's nur um's Ankommen ginge, könnte man das auch mit Minimalsttraining machen.(...)

+1

Wichtig wird bei einem solchen Vorhaben und dem begrenzten Zeitbudget das Umfeld, das dich supporten sollte. Damit meine ich sowohl passive Unterstützung (also dir nachsehen, dass du weniger Zeit hast für einen begrenzten Zeitraum), als auch aktive Unterstützung (dir vllcht mal eine Tätigkeit abnehmen, die dir zusätzliches Training ermöglicht oder dein Training unterstützt).

Unabhängig davon könnte ich mir vorstellen, dass du vielleicht von einem Coaching profitieren könntest, um die gegebene Zeit möglichst effizient auszunutzen.

Nichtsdestotrotz solltest nicht vergessen, dass das Training das eine ist, die Regeneration aber das andere. (Ja, Joe Friel...vernachlässige nie die Regeneration...) du wirst also auch hier zusätzliche Zeit einplanen müssen.

Was immer du auch machst - good luck!