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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie hoch ist eure Trittfrequenz?
Thema: Wie hoch ist eure Trittfrequenz?
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Alt 06.05.2016, 02:54   #23
LidlRacer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Zitat:
Zitat von Franky70 Beitrag anzeigen
Da gibt es inzwischen einige sehr eindeutige Studien zu. Das Fazit, schneller ist besser, weil die Muskulatur besser durchblutet wirdund weniger Kraft für gleich viel Watt benötigt wird.
Sorry, das ist mehr oder weniger Humbug! Jedenfalls für Triathleten.
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