captain hook

Weil man mit so einer Leistung nicht gewinnen sollte. Ja, ich sollte mich freuen. Fällt mir schwer.

Einfahren: ca. eine Stunde mit ein paar Abschnitten um Puls und Laktat schonmal anzusprechen. Halbe Stunde vorm Start fertig und nurnoch locker rollen. Ausfahren: 10-15min lcoker rollen.

Daran lags nicht. Der Kopf (also der auf dem Kopf) war heute einfach nicht bei der Sache.