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Alt 22.04.2016, 09:19   #25
neo
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Registriert seit: 07.03.2016
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Beiträge: 963
Zitat:
Zitat von Gummientchen Beitrag anzeigen
Ok, das musst du mir erklären ...
Atmest du dann tatsächlich bei JEDEM Zug?
Nicht immer .... so wie ich Lust hab´ Irgendwan hat mich das Sculling genervt oder gelangweilt. Und ich fing einfach an, den Impuls [Ich will jetzt keine Diskussion beginnen, ob es Hüfte, Schulter oder ganzer Körper ist ....] für die Körperrotation rhythmisch zu den Zügen abzustimmen ... und dann per Jux einfach gleich die Atmung mit eingebaut. Hat - zumindest bei mir - funktioniert. Atmung ist keine Baustelle mehr [dafür gibt es jede Menge anderer Baustellen].
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Zähne zusammenbeißen und die Brocken runterschlucken!
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