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Thema: Interpretation LD Laufen
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Alt 21.04.2016, 20:40   #9
Superpimpf
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Registriert seit: 26.03.2007
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Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
da sieht man mal, was 3min stufen wert sind. entweder bist du bisher deutlich zu defensiv gelaufen (mit den werten solltest du 1h schneller können).....oder die werte sind mist. kannst es dir aussuchen :-)
Es ging um 4:46 min/km... auf HM

Super-Klugscheißer-pimpf
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