[lyra82]

Zitat von Lucy89

Ich hab das leider auch. Bis zu 2kg...nach intensiven Einheiten ganz schlimm

Was ist denn daran schlimm?
Das sind doch ganz normale Schwankungen.

Richtig zunehmen tut man doch sowieso nur über Monate/Jahre hinweg. Alles was sich in Tagen abspielt, kann keine echte Gewichtszunahme in Form von Fett sein.