[mum]

hm...

ich habe früher fast mehr auf den pulser geschaut wie auf die strasse...;-)

seit knapp 4 jahren alles nach gefühl - sowohl im training als auch im wettkampf.

ich versuche ganz einfach in den körper "reinzuhorchen" und das scheint auch recht gut zu klappen.

ok - vielleicht wäre ich "schneller" wenn ......

nur weiss man das bekanntlich ja nie.....

achja: ausdauersport betreibe ich seit knapp 35 jahren - einmal mehr und einmal weniger wobei weniger rund 2 bis 3 mal pro woche bedeutet. zurzeit eher wieder mehr, da vorbereitung auf ironman switzerland.