[coffeecup]

Zitat von Necon

Hey coffeecup warst du heute im Prater unterwegs. Gegen 16 30 oder so? Wenn ja erinnerst du mich schwer an den Neuschwandner so mit Brille und Bart. Hab dich glaube ich zweimal gesehen einmal 500 m nach Praterstern Richtung Lusthaus und einmal dann bei der Brücke Richtung Donauinsel da ward ihr aber dann zu zweit

Hi,

ja das war ich bei meinen 3x5km Intervallen.
Ein Freund ist mit mir laufen gegangen und bei den Trappausen ist er mit.

Meine Haare gehören mal zum Friseur gebracht, aber Training geht vor :D
Aber danke, den Vergleich mit Neuschwandner nehem ich als Kompliment.

Die Intervalle gingen in:
18:09 (3:38)
18:26 (3:41)
17:54 (3:35)
weg. Um ca. 1 min schneller als vor 2 Jahren wo eine 2:46 raus gekommen ist.
Vorgeshen war FMP was 18:55 ergibt, also alles bestens, alle Systems auf grün.