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Thema: Vorbereitung LD - wie oft 180 km fahren?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.03.2016, 20:29	#12
triti Szenekenner Registriert seit: 26.05.2013 Beiträge: 444	Ich werde als Vorbereitung zu meiner ersten LD viele RTFs fahren zwischen 150 und 200km. Ich brauch das um ein Gefühl für die Strecke zu bekommen und die Ernährung zu testen. __________________ Saison 2023 Halbmarathon München