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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 22.03.2016, 11:36   #8217
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
So, gestern war gestern und jetzt geht es wieder nach vorne. Ich geh dann mal trainieren. ;-)
Gesagt, getan. 1,5h locker gerollt und am Ende ein paar kleine, variable Beschleunigungsserien eingebaut. Mal im Sitzen, mal im Stehen, mal etwas länger, mal ganz kurz. Von allem was dabei.

Frei nach dem Motto kurz vor lang. Da kann ich morgen quasi machen was ich will, länger wird's in der Belastung dann in jedem Fall. Taktischer Selbstbeschiss. ;-)