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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kohlenhydrate nach dem Sport
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Alt 10.03.2016, 08:18   #21
Johannespopannes
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2012
Beiträge: 401
Zitat:
Zitat von Franky70 Beitrag anzeigen
Das klingt spannend, nur wieso findet man dazu nichts?
Vermutlich, weil es für den Sport völlig unerheblich ist. Eine Cola (Größe lasse ich mal bewusst offen) und du hast gleich den Tagesertrag des Körpers zugeführt.

Dass man zur schnelleren Regeneration zusätzlich KH zuführen sollte, steht wohl außer Frage.
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