[Hoppel]

Liebe Judith, eigentlich klingt das doch erstmal gar nicht so schlecht was Kalle gesagt hat. Er ist natürlich Mediziner und muss auch eine gewisse Vorsicht walten lassen, aber wenn er dir erlaubt 2 x wöchentlich zu laufen und RR zu fahren ist das doch schon mal was. Und es ist bestimmt auch ausbaufähig Das ist doch auch auf jeden Fall viel mehr als noch vor einem oder zwei Jahren ging. Was hat er denn dazu gesagt dass du die Spritzen abgesetzt hast?
Wegen der KG hat er Recht, das ist auf jeden Fall sinnvoll und solltest du auch auf jeden Fall machen. Ob es an Geräten sein muss?? Auf jeden Fall nur mit guter !!! Anleitung.
Chronisch Kranke sind übrigens anders budgetiert bzw. fallen raus. Ich denke mal du bist ja auch beim Orthopäden bzw. Rheumatologen in Behandlung, die sollten dir auf jeden Fall mehr als 3 x KG verordnen können. Sonst sprich auch mal mit deiner Krankenkasse.
Immer gut sind natürlich tägliche Übungen zu Hause.
Tja, der Leistungsgedanke, das ist bestimmt am schwierigsten .... vielleicht geht es ja doch irgendwann wieder wenn du dich vernünftig aufbaust und langsam!!! steigerst.

Liebe Grüße, Ina