[Superzipfelklatscher]

Danke für die schreckliche Info. Hilft zumindest Horizonte zu verschieben und nicht immer zu hoffen, dass es nächsten Monat besser werden muss.
Fraglich für mich ist nach wie vor, ob es Sinn macht low weiter zu trainieren oder ob absoluter Verzicht das Mittel der Wahl ist.

Ich gehe mal davon aus, dass du (seit 2013 ist ja eine MEGA-Zeit) versucht hast, weiter zu trainieren. Schwimmen kann ich ausschließen, betreib ich nur von Mai - Juli (reicht für 25' bei 1,5km). Ich wünsch Dir viel Glück und sei vorsichtig!