[Mirko]

Religiös motiviert sind hier wohl die Wenigsten.
Ich finde es immer mal wieder gut, bewusst auf etwas zu verzichten.

Ich versuche es nun mal mit Heilfasten solange es sich gut anfühlt und dann fliegender Wechsel zu Obst und Gemüse. Mal schauen wie lange ich es aushalte und wie gut sich Fasten mit dem 100 km/Woche-Laufplan verträgt