Hi Beini, meine wie immer salomonische (

) Antwort: laufen, wenns nicht wehtut.
Mit Schuhen auf Asphalt ist mit Sicherheit besser als barfuss am Strand wegen dort fehlender Stützung des Gelenks aber solange es nicht zu sehr wehtut mach es.
Du übertreibst es doch eh nicht.
Schönen Urlaub noch!