[Rälph]

Zitat von Mauna Kea

Ich hab ja immer gerne GA Training gemacht. Das war ja das Problem, denn mein Körper vertrug das nicht. Siehe Ermüdungsbruch letzte Rothvorbereitung.

Wie holt man sich denn beim Radfahren einen Ermüdungsbruch?

Zitat von Mauna Kea

Die Kombi von Kraft und Ausdauer innerhalb einer Trainingseinheit ist doch quasi noch gar nicht existent, ausser bei mir

Na na na...