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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pose Methode
Thema: Pose Methode
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Alt 27.01.2016, 13:00   #205
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.208
Das Bild ist ein Fake. Niemand läuft so.

Aus gutem Grund: Würde der Körper bei jedem Schritt etwas um den Aufstandspunkt rotieren, müsste es eine Kraft geben, die hier rückstellend wirkt. Die beiden Kräfte müssten im Mittel gleich stark sein. Hier würde permanent Arbeit verrichtet, die nicht vortriebswirksam ist. (Genauso wie seitliches hin und her wackeln).

In Sinne eines effizienten Laufstils würde man das als allererstes abstellen.
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