[coffeecup]

Irgendwie unheimlich, meine make or break Woche.
Habe jetzt 116km auf dem Tacho.

Mo: Doppeleinheit
Di: schneller Berglauf mit 18km
Mi:3x3km in 3:40, 16km gesamt
Do: Doppeleinheit
Fr: 12km in 3:56 , 17km gesamt

UND
ich fühle mich noch immer gut, gibts fast nicht!

Morgen kommt ein 30er, wenn geht 35, dran...

Denke die lange Vorbereitungszeit mit einigen +100km Wochen zahlt sich aus...

Wenn ich nicht krank werde, mich nicht verletzte und mein Kopf mitspielt steht ja nichts mehr im Weg