captain hook

Wenn man sich also auf einen natürlichen Bewegungsablauf bezieht, den man unbewusst als Kind praktiziert und den man dann nur über falsche Verbände und Trainer und Ansichten abtrainiert bekommt, dann lohnt sich sicher ein Blick nach Kenia. Da laufen die Kinder komplett ohne Trainier und Anleitung erstmal ein paar Jahre zur Schule etc. Denen wird also nix ab- oder antrainiert. Interessanterweise laufen aber sehr viele der Afrikanischen Spitzenläufer einen sehr langen Abdruck mit häufig langer Flugphase. Mir ist auch nicht bekannt, dass durch eine neue Technik auf einmal die Zeiten im Sinkflug befinden. Weil wenn es einen Sinn am energiesparendem Laufen gibt, dann ja wohl im Langstreckenbereich. Ich kann das dort nicht erkennen. Obwohl dort die allermeisten sehr viele Jahre ihres Lebens ganz sicher nicht unter Anleitung trainiert haben.