[Mauna Kea]

Zitat von ~anna~

Ich würd statt langen Trias ein kurzes EZF empfehlen. 10km volle Pulle. Dann brauchst dir keine Sorgen machen wegen der Lauferei, und allzu lange Trainingseinheiten sind auch nicht nötig.

Ok, ich weiß, 10km sind heutzutage uncool, wo's selbst beim Laufen schon mind. 42 sein müssen.

Ich bin ja nicht grundsätzlich gegen langes taining. Passr halt nur im moment nicht.
Wenn ab april meine 5000 km challenge beginnt, komm ich mit 30 minuten nicht hin.

Zeitfahren? Oh weh, gibts da altersklassenwertungen?
Die lachen doch, wenn ich mit meinem oldschoolmaterial da auflaufe.