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Thema: Aus Spass an der Freude

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06.01.2016, 15:51

#13

Odysseus58

Ist alles so schön bunt hier!

Registriert seit: 18.12.2015

Beiträge: 38

Erster Versuch

Also aus reiner Neugierde habe ich heute mal 5 km gelaufen und dann 20 km am Rad absolviert. Da ist noch sehr viel Luft nach oben.

Den Puls meist zwischen 130 und 140 gehalten.

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