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Zitat von nogood

Swim Smooth: The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes

von Paul Newsome

youtube oder website geben schon mal einen guten Einblick ...

Achtung ist auf englisch. Falls das kein Problem ist, ist das Buch meiner Meinung nach top.

Würde mich da anschließen. Ich finde mit persönlich hat SwimSmooth am meisten geholfen und ich finde die Theorie sehr sehr gut durchdacht. Es wird wirklich geschaut, was die meisten Top-Schwimmer gemeinsam haben in ihrem Stil und darauf wird dann das Augenmerk gelegt. Kann ich nur empfehlen!