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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Training auf dem eigenen Rad
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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 21.12.2015, 20:30   #7932
deralexxx
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2012
Beiträge: 2.511
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
härteres Training als je zuvor.
Okay Motivationsnachwuchs ;-)

Dürftest du denn jetzt z.b. sowas wie Kniebeugen machen? Ohne Gewicht aber auf Anzahl? Damit zumindest die anderen Muskeln nicht abbauen?
deralexxx ist gerade online