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Jahr zu Jahr. Ich habe mir bislang immer Jahresziele gesetzt, also sowas wie X h Sport insgesamt, Y km Laufen, oder Z Anzahl Einheiten, je nachdem wo ich im Vorjahr meine Schwächen sah.
Daraus werden dann mit viel Brimborium Jahresziele aufgestellt, mit "smarten" Zielen und haste nicht gesehen. Inklusive Meilensteine und sowas. Berufskrankheit, vermute ich. Wird in der Regel dann quartalsweise gereviewed und angepaßt. Ganz nett um sich zu motivieren, aber sollte man auch nicht zu eng sehen.
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
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