Zitat:
Zitat von Markus1988
Warum trainiert ihr nicht auch drinnen als Ausgleich bzw. bei schlechtem Wetter. Laufen und Radfahren ist durch Laufband und Rad abgedeckt, schwimmen könnte ab und zu durch ein Rudergerät und weitere Geräte ersetzt werden. Oder haltet ihr davon gar nichts?
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Nein, halte ich leider gar nix von.
Das Trainieren bei schlechtem Wetter (wenn man es denn so nennen mag) stärkt auch die Abwehrkräfte. Außerdem mag ich frische(!) Luft.
Ich sitze den ganzen Tag drinnen bei stickiger Luft. Da bin ich um jede Minute Bewegung draußen dankbar!
Selbst meine Rolle, für Radeinheiten nach 20:00Uhr so wie Schnee und Eis, steht draußen (unterm Dach).