@marlaskate
Sehr interessant. Manchmal hilft dann doch was komplett anderes als man immer an nimmt. Top.
@spanky
Ich bin gespannt wie es verläuft. Wenn du magst kann du mir berichten wenn es neuigkeiten gibt .. vllt eine neue Methode die bei dir gewirkt hat oder so etwas in der Art ! ...
@alex1
Vor meiner Zeit als Triathlet habe ich auch in der Mukki bude meine Zeit gelassen. Ordenlich Gewichte gedrückt auf teufel komm raus ohne sinn und verstand sag ich mal

Ich glaube das war der Fehler. Brustmuskeln Körbchen C.
Ich bin mir eigentlich sehr sicher das ich davor kein Knacken in der Schulter hatte (dieses Knacken wenn die Sehne nicht unter das Akromium passt und überspringt oder wie auch immer )
ob ich das mit Jungen 22 Jahren noch ausgleichen kann ist hier die frage .... biologisch bin ich ja erst mit 25 ausgewachsen
naja mal abwarten ...