triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IV´s und Krafttraining an einem Tag

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Bestzeit 2026!

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IV´s und Krafttraining an einem Tag

Thema: IV´s und Krafttraining an einem Tag

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.11.2015, 12:49	#2
Mauna Kea Szenekenner Registriert seit: 11.11.2015 Beiträge: 823	Kann man machen. Ist allerdings die Vorbelastung durch IV zu hoch, kann man logischerweise nicht das Optimum beim Krafttraining erreichen. Trotzdem würde ich das deswegen nicht ausfallen lassen. Wir wollen ja nicht Gewichtheberweltmeister werden, da kommts auf ein paar Prozente nicht an.