[Meik]

Zitat von silence

und dabei habe ich bei Power Bar festgestellt, dass das Zeug ungemein effektiv ist ohne zu wissen, dass da BCAAs drin sind, das habe ich erst diese Woche festgestellt.

Zum Thema Doping. Wenn wir mal ganz ehrlich sind, müssen wir dann auch
- Jegliche Form von Schmerzmitteln

Ja, da sind BCAAs drin, in homöopatischer Dosis
(~0,3g auf 100g Pulver lt. Verpackungsaufdruck)

Und Schmerzmittel würd ich auch verbieten. Ohne medizinischen Grund seh ich keinerlei Veranlassung im WK Schmerzmittel einwerfen zu müssen.

Meine persönliche Grenze liegt irgendwo da wo über das Maß einer ausgewogenen Ernährung hinaus irgendetwas zum Zwecke der Leistungssteigerung eingeworfen wird.

Eiweiss nach dem Training ist ja noch ok wenn man keine Lust hat sich ein Steak zu braten oder 1kg Quark zu essen. Wobei ich auch da nach Möglichkeit das Steak bevorzuge.

Gruß Meik