[läuVer]

Zitat von argon68

Ich habe dieses Jahr eine OD und im Anschluss drei MD innerhalb von vier Wochen gemacht.

Genau das hab ich nächstes Jahr vor: OD, MD, -, MD, -, MD
wobei die letzte MD der Höhepunkt sein soll. Davor ein wettkampffreier Trainingsblock mit viel Umfang, dann die Intensität durch die Wettkämpfe und dann hoffe ich, zur letzten MD in Topform zu sein.