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Alt 10.11.2015, 11:57   #7
läuVer
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.08.2011
Beiträge: 122
Zitat:
Zitat von argon68 Beitrag anzeigen
Ich habe dieses Jahr eine OD und im Anschluss drei MD innerhalb von vier Wochen gemacht.
Genau das hab ich nächstes Jahr vor: OD, MD, -, MD, -, MD
wobei die letzte MD der Höhepunkt sein soll. Davor ein wettkampffreier Trainingsblock mit viel Umfang, dann die Intensität durch die Wettkämpfe und dann hoffe ich, zur letzten MD in Topform zu sein.
läuVer ist offline   Mit Zitat antworten