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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempovorgaben in Trainingsplänen
Thema: Tempovorgaben in Trainingsplänen
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Alt 05.08.2008, 08:33   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.493
Zitat:
Zitat von läufer0815 Beitrag anzeigen
In einigen Plänen wird als Tempovorgaben das Halbmarathon, 10 km-Tempo etc. vorgegeben.

Wie soll man das Tempo nun wählen? Das Tempo das ich erreichen will oder das was ich in momentaner Verfassung im z.Bsp. HM laufen kann?
Es gilt immer die momentane Verfassung.
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