[washisue]

Zitat von FMMT

Perfekt, herzlichen Glückwunsch
Die Freude ist unbegrenzt und nicht abhängig von fremden Vorstellungen.
Du darfst dich zu Recht freuen

Danke Dir.

Ich bin seit dem 11.10.15 noch einige Male gelaufen.
Unter anderem letzte Woche 15 Kilometer.
Das erste Mal.
Das war sooooo langsam, ne 8er Pace und somit dauerte das 2 Studnen und 59 Sekunden.
Mir tat sowas von der rechte Fuß weh.

Meine letzten Laufschuhe haben mir ordentlich Blasen verursacht und ich hatte mir neue gekauft. Mit denen bin ich nun los.
Doch die Schmerzen im Rechten Fuß waren in den mitteleren 3 Zehen, so krampfartig. Das mit dem entspannten laufen muss ich wohl nochmal üben.

Für Sonntag ist ein Volkslauf mit 5,4 Kilometer geplant.
Mal sehen, wie der so wird.

Meine Rolle vernachlässige ich weiterhin und schwimmen ist gerade auch nicht so meins. Mal sehen, wie es so weiter geht mit meinen TriaPlänen. Im Moment bin ich unmotiviert ... we will see ...