[Necon]

Danke! Ist heute auch schon wieder um einiges besser und nachdem kurzen Lauf jetzt steht fest das ich morgen starten werde, gestern wäre daran vor allem am Vormittag nicht zu denken gewesen!

Morgen wird das Ziel werden bei puls 165 bis 175 zu laufen und schauen was dabei heraus kommt, die fur mich magischen 1:30 werden nicht fallen da bin ich mir sicher, aber vielleicht schaffe ich einfach einen guten Wettkampf mit dem man zufrieden sein kann auch wenn es keine Traum Zeit wird!