gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Keine Gnade für die Wade!!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.08.2008, 10:18   #18
bello
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 514
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Für die Zukunft habe ich solche Tests in meiner Vorbereitung eingeplant.
Ich kann heute Abend das Blatt mit der Kurve einscannen und hier reinstellen.Geht aber nur daheim...
Ich persönlich find ja, daß es ne schöne Kurve ist
Schön ist sie dann, jedenfalls bezogen auf die Verwertbarkeit, wenn die Laktatwerte erst ansteigen, dann wieder runter gehen, dann relativ lange konstant bleiben, bevor sie wieder ansteigen.

MAcht der Doc Dir eigentlich auch Trainingspläne?
bello ist offline   Mit Zitat antworten