[runningmaus]

Zitat von Keksi2012

.... Und das bei so viel Sport, das will nicht in meinen Kopf..... .

Also liegt es nicht am Sport, und es wird Zeit, mal wieder die Ernährungsmethode zu wechseln.
Bei mir hat es immer einen Ruck getan, wenn ich radikal etwas änderte...
Also - Such Dir eine Änderung... probier' sie 2 Wochen aus, verlängere weitere 2 Wochen, wenn sie gut ist, - oder kick sie, und probiere die nächste



Du veränderst Dich, also könnte sich auch die geeignete Ernährung für Dich ändern