Bei mir warens drei Trias, zweimal OD einmal MD und drei Läufe diese Saison.
Wollte eigentlich noch nen HM am Sonntag machen bin aber mit nem Bänderriss momentan außer gefecht.
Jetzt heißt es erst mal wieder fit zu werden um ab 23.11. den 12h-Trainingsplan umsetzen zu können.
Kommendes Jahr dann die erste LD

plus eine OD und eine MD in der Vorbereitung.