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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman-die Wochen danach und wie kann man sich helfen?
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Alt 30.07.2008, 15:14   #4
Thorsten
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2007
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Beiträge: 16.224
Ich habe schon einige LD mehr absolviert und das körperliche und psychsiche Tief danach ist sehr normal und mir mittlerweile altbekannt. Daher überrascht es mich nicht mehr. Jetzt nur nicht überziehen beim Training, dadurch braucht es noch länger, bis man wieder im Normalzustand ist. Die ersten 3 Wochen nach der LD sind bei mir völlig abgehakt und es stört mich nicht, dass nichts tolles gelingt, danach geht es wieder. Plane Ende August noch eine MD und Ende Oktober einen Marathon zu laufen.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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