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Thema: Tempohärte und mentale Stärke

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14.09.2015, 07:54	#12
Rälph Kona-Finisher Registriert seit: 03.07.2009 Beiträge: 4.317	Sehr wichtig ist auch, gerade wenn es hart wird, an seine Lauftechnik zu denken...aufrecht bleiben, nicht zusammensacken, saubere Schritte, saubere Atmung,... Das hält das Tempo hoch und lenkt auch ein wenig von den Schmerzen ab.