[maifelder]

Zitat von Gürkchen

Hi an alle,

werde nächsten Sonntag in Mainz meinen ersten Triathlon Wettkampf haben.

Bin für die Sprintdistanz gemeldet und bin denke auch ganz gut vorbereitet.

Das einzige das mir Sorgen bereitet ist der Rhein mit seiner Strömung und der Sprung von der Autofähre.
Wie gut kriegt man den Ausstieg hin bei der Strömung?

So langsam steigt die Nervosität an aber ich bin trotzdem gut gestimmt und freu mich total auf Sonntag.

Hoffe auf Eure Tipps.

Edit fragt noch wer von Euch vielleicht sonst noch in Mainz an den Start geht??

Viele Grüße
Gürkchen

Alles ganz easy. Die Strömung in der Mitte ist am stärksten, also nicht direkt so weit rüberschwimmen. Vorsicht beim Ausstieg, die Stufen werden gereinigt, aber es könnte trotzdem rutschig sein.

Sodele, jetzt die Insider-Tipps.

1. Zieh Dir auf der Fähre einpaar Schlappen an. Wenn es auf einmal warm wird, dann ist es nicht der Stahl der Fähre, sondern was anderes. Was raus muss, muss raus, dat hilft alles nix. Wer schon mal in Bonn oder Sinzig gestartet ist, weiß was ich meine, gelle.

2. Du setzt bitte den Helm auf, sobald Du Dich in der Schlange zum Check-In einreihst.

3. Du machst vorher die Aufkleber vorne oder links (nichts rechts und nicht oben) an den Helm dran, den Aufkleber für das Rad machst Du auch Links an den Rahmen/Sattelstütze/Bremskabel. Du machst den deshalb links und nichts rechts, weil wir nicht im Vereinigten Königreich (Commonwealth) sind. Der Kampfrichter fährt links an Dir vorbei.

4. Ggf. ist in dem Beutel, wo die Startunterlagen drinnen sind, ein Wärmegel drinnen, das Gel ist für die Muskeln und nicht für den Magen. Da sind keine Kohlenhdydrate drinnen, sondern Öle und andere ätzende Stoffe. Bitte nicht essen. Das ist nicht bekömmlich und würde einen medizinischen Einsatz nachsichziehen.

5. In die Wechselzone kommst nur Du. Nicht Vadder, Mudder, Freund, Hund, Katze, Maus, Oma, Opa, nur Du alleine.

6. Bitte ausreichend Essen und Trinken, gerade wenn es heiß ist.

7. Ich freue mich auch und hoffe auf super Wetter.