[noam]

Zitat von Kiwi03

Ach, ich war muede die Tage davor, dann liefs fuer meine Verhaemtnisse ganz gut, weit hinten im kleinen Feld, wie immer, aber es hat Laune gemacht und war sackanstrengend..😆

Na wenn du zufrieden mit deiner Leistung bist ist doch alles super. Auf die Leistung der anderen hast du eh keinen Einfluss. Platzierungen sind Schall und Rauch...



Eigentlich wollte ich heute Schwimmen. Dachte ich mir, mähst de mal erst den Rasen und bringst den Garten halbwegs auf Vordermann und dann noch kurz den Staubsauger in der Höhle geschwungen und dann auf ins Freibad.

Voller Motivation aufs Rad geschwungen und beim Einbiegen in die Straße, an der das Freibad ist hab ich mich schon leicht über die überall wild parkenden Autos gewundert. Mir schwante böses. Und dann sah ich die Schlange an der Kasse auch schon bis zur Straße. Da bin ich direkt wieder nach Hause gefahren.

Dann den eigentlich für morgen geplanten Lauf vorgezogen. 50min Lauf durch die Hügel. Bergan mit Zug und bergab erholen. Hat hervorragend funktioniert, auch wenn die Beine von gestern noch leicht angefraggt sind.



Ich komm auf jeden Fall besser mit dem heißen Wetter zurecht als der Coach. Der war nach 5km gar und wollte nach hause oder alternativ in jede Matschpfütze, die auf dem Weg zu finden war. Am Himmel sieht man schon den sich anbahnenden Wetterumschwung.

Dann hoff ich mal, dass es morgen ein wenig regnerisch ist, damit ich das Freibad wieder für mich habe