pointex

Also ich hab noch 2 Jahre bis zum 50 er, würde sagen du kannst die Steigerungen genauso erreichen wie Jüngere, einzig auf die Regeneration musst mehr achten und Körpergefühl entwickeln. Ein Vereinskollege ist mit dem erreichen des Ruhestandes also 60+ durch mehr Trainings- sowie Regenerationszeit noch mal richtig schnell geworden. Er Trainiert am Rad mit der Einser Gruppe mit, also Schnitte von 45 KmH sind da keine Seltenheit.