[dasgehtschneller]

Etwas Krafttraining als Ergänzung kann nicht schaden. Allerdings kann man das auch zuhause ohne Geräte machen wenn man will.

Ich kann mich aber im Winter kaum überwinden zuhause alleine auf die Rolle zu sitzen und mein Radfahrerisches Wintertraining besteht deshalb vorwiegend aus Spinning-Doppellektionen.

Wenn das Wetter wirklich mies ist, nutze ich auch ab und zu die anderen Indoor Ausdauer Geräte wie Crosstrainer oder Laufband.

Für mich es es eine sinnvolle Ergänzung, auch wenn es nicht ganz günstig ist.